Jejum de Daniel

Bom dia amados. 
Amanhã, nós do Ministério Casa de Davi, iniciaremos o Jejum de Daniel. Dentre todos os objetivos colocados em conjunto e individualmente, o principal é alcançar um relacionamento mais profundo com o Espírito Santo (Como precisamos de Deus!!), o fortalecimento de nossa fé, além da busca por uma maior sensibilidade espiritual.

Olha que lindinha a capa para o Facebook (:

PARTICIPE!

Encontramos no Site da Igreja Cristã da Zona Sul, algumas orientações interessantes de como e por que fazer o Jejum de Daniel, confere ai!

 Sobre o Jejum de Daniel 
O Jejum de Daniel implica na abstenção de todo tipo de carne, doces, refrigerantes, açúcar ou qualquer tipo de manjar (comida que aos nossos olhos e gosto parece apetitoso): 
-   Considere o exemplo do profeta Daniel (Daniel 10.2-3) que escreveu: “Naquela ocasião, eu, Daniel, passei três semanas chorando. Não comi nada saboroso; carne e vinho nem provei; e não usei nenhuma essência aromática, até se passarem as três semanas”. 
-   Tome refeições simples, com saladas, legumes, cereais, arroz, feijão, batata, ou seja, alimentar-se sem a busca do prazer e do requinte, para um tempo de deleite somente na presença de Deus. 
-   Se abstenha de todo tipo de carne (boi, aves, peixes), doces, açúcar, refrigerantes, bebidas alcoólicas, café e qualquer tipo de comida especial que você considere um manjar, uma delicia que goste muito. 
-   Durante os vinte e um dias corte restaurantes, lanchonetes, sanduíches e salgadinhos na rua. 
-   Jamais deixe de tomar bastante água, pelo menos dois litros por dia. 
-   Corte a TV durante os 21 dias de jejum, bem como internet para diversão, cinemas, teatros e shows. 
-   Se você tem algum problema de saúde, ou toma medicamentos controlados, procure orientações com seus médicos. (Continue Lendo) 

SUGESTÃO DE CARDÁPIO
Por Paula Balbi Holanda Cordeiro

Para ler o post completo clique aqui.


1 DIA
2 DIA
3 DIA


CAFÉ
-Chá de ervas
-Pão torrado
-Mamão

-Café
-Torrada (pão integral)
-Banana amassada c/ aveia
-Fruta com granola caseira (receita)
-Chá

LANCHE DA MANHA
- fruta (melão) ou água de côco

- fruta (laranja) ou água de côco

- fruta (melancia) ou água de côco







ALMOÇO
-Salada de folhas temperadas c/ azeite e orégano.
-1 prato de sobremesa de legumes cozidos ou purê de batatas.
- Arroz e feijão
- taioba
-1 fruta assada c/ canela (banana, maça
ou pêra).

-Sopa de legumes
-Arroz e feijão
-Salada de grão de bico com tomate, cebola, pimentão
-Folhas
-Tomate
-Cenoura
- Beterraba
- Milho verde
- Couve


-Salada de folhas
- Legumes cozidos
-Tomate
- Abobrinha refogada
-Palmito
-Feijão
-Arroz integral c/ lentilhas
LANCHE DA TARDE
- Salada de frutas

-Leite de suco de soja
- Fruta c/ granola caseira (receita)

JANTAR
-Sopa com quinoa
-Torradas c/ azeite



Beringela recheada com PTS (carne de soja texturizado) refogada
- Sopa de fubá c/ couve
-Torradas c/ azeite


CEIA
- Chá



- Chá
- Chá


4 DIA
5 DIA
6 DIA
CAFÉ
-Bater no liquidificador:
Água, Abacaxi ou Morango, Hortelã, Linhaça + açúcar ou adoçante ou açúcar mascavo
-Pão integral


-Leite de soja
-Pão integral
-Mamão
-Granola
Bater no liquidificador: Leite de soja, Banana, Aveia e Linhaça
LANCHE DA MANHA
-Maçã



-Abacaxi
-Salada de frutas
ALMOÇO
-Salada verde
-Arroz c/ brócolis
- Feijão
-Purê de batatas
-Fruta



-Agrião
-Alface
-Tomate
-Cenoura
-Ervilha
-Milho
-Arroz integral
-Feijão
-Espinafre refogado
-Fruta
-Alface
-Rúcula
-Beterraba
-Tomate
-Palmito
-Macarrão ou arroz  ao pesto de manjericão
-Fruta
LANCHE DA TARDE
-Mix de frutas secas (passas, damasco, ameixa preta)



-Mix de oleaginosas (castanha do Pará, caju, amendoim, nozes)
-Suco de uva concentrado
-1 torrada
JANTAR
- Sopa de legumes
-Torradas c/ azeite
-Fruta




- Sopa de ervilha
-Alface crespa
-Tomate
-Pepino
-Chuchu
-Fruta         

-Pão integral
-Alface
-Tomate
-Hambúrguer de soja
-Fruta
CEIA
- Chá


Cia Casa de Davi

A arte a serviço do Reino. 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Os comentários passam por um sistema de moderação, ou seja, eles são lidos por nós antes de serem publicados.
- comentários com palavrões ou ofensas não serão aceitos;
- as criticas construtivas são sempre bem vindas;
- caso queira deixar o link para seu blog, fique a vontade.

Instagram